Gezonde dokter, zelfzorg voor artsen

Doorsturen naar een collega Nu inschrijven
Datum maandag 27 januari 2020
Tijd 18.00-20.30 uur (ontvangst vanaf 17.30 uur met soep en broodjes)
Locatie Best Western Plus Hotel Groningen Plaza
Doelgroep Huisarts
Onderwerpen zie tekst hieronder
Organisatie Elann i.s.m. Gezonde Dokter
Accreditatie ABC1 - 2 uur
Prijs (€) 155.00
Inlichtingen Stuur een e-mail naar Janneke Komduur

Elann organiseert i.s.m. Gezonde dokter een tweetal workshops op basis van aandachtstraining (mindfulness). 

20 januari 2020 Een antwoord op SOLK
27 januari 2020 Gezonde dokter, zelfzorg voor artsen

De workshops zijn los te volgen. 
Op deze avonden reiken we jou tools aan om direct de volgende dag in te kunnen zetten in de spreekkamer, zodat je vaker een reset-moment kunt nemen, waardoor je gaandeweg meer (zelf)compassie, heldere aandacht en regie ervaart.

27 januari 2020 Gezonde dokter
Veel artsen zijn moe.
We ervaren meer stress door de toegenomen regeldruk, patiënten met complexe klachten die langer thuis blijven wonen, uitbreiding van ons takenpakket en hoge verwachtingen vanuit de maatschappij. Burn-out ligt op de loer. Zoals Claire Loots uitlegde in Medisch Contact (29/3/2018): Om onder deze werkomstandigheden een bevlogen professional te kunnen zijn, moet je je eigenheid zien te behouden of terug te vinden. Compassie en medemenselijkheid krijgen pas echt kleur als een arts zijn eigen menselijkheid en eigenheid weet in te zetten.

Hoe blijf je bevlogen en voorkom je burn-out?

Docenten
Margreet Teelken, huisarts, zal vanuit haar ervaring met mindfulness en compassie vertellen over toepassingen voor meer momenten van zelfzorg en rust temidden van de levendigheid en hectiek in je werk.
Sietske de Haan, mindfulnesstrainer en coach zal je toegankelijke, nuchtere en praktisch toepasbare oefeningen geven en je laten ervaren hoe het werkt.

Er is na afloop gelegenheid tot vragen stellen.

Na afloop krijg je oefeningen mee als MP3 bestand en schriftelijke informatie.

Een paar quotes die uit eerdere evaluaties naar voren kwamen:
'Ik heb geleerd om mentale pauzes in te lassen, waardoor ik sneller weer tot mezelf kan komen.' 
'Meer compassie voor mezelf en voor de patiënt.'
'Iedereen kan hier wat aan hebben, er is genoeg ruimte voor oefenen en ervaringen delen,'

Wil je eerst meer weten? Neem dan contact met ons op: 06 505115 78. https://www.gezondedokter.nl

Wil je eerst meer weten? Neem dan contact met ons op: 06 505115 78.
Nu inschrijven